5º GAMA - PLATOS PREPARADOS
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DENOMINACION QUINOA INTEGRAL Y ROJA 200 GR. SOS INGREDIENTES Quinoa integral 90%, y quinoa roja (10%). INFORMACION NUTRICIONAL PARA 100 GR - Valor energético.--- 1487 KJ - Valor energético. --- 353 kcal - Grasas.--- 5,6 g de las cuales: saturadas.--- 0,7 g - Hidratos de carbono.--- 58 g de los cuales: azúcares.--- 1,3 g - Fibra alimentaria.--- 10,1 g - Proteínas.--- 12,6 g - Sal.--- 0,01 g - Fósforo-- 410mg - Äcido fólico-- 106mg EXPECIFICACIONES -No contiene gluten. -Apto para vegetarianos y veganos. SUGERENCIA DE COCCIÓN Llevar tres partes de agua a ebullición, añadir sal al gusto e incorporar una parte de quinoa. cocer durante 10 minutos y dejar reposar 5 minutos.
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